Cours de conversation en espagnol du 23 février

5 Ejercicios para aliviar el dolor lumbar - Fisioterapia para TI

Os mostramos 5 ejercicios muy básicos y efectivos para aliviar el dolor lumbar. Con ellos aumentarás las fuerza y estabilidad necesaria para combatir la sobrecarga y sedentarismo, dos de las principales causas del dolor de espalda.

Esperamos que os sea de mucha utilidad y compartáis para que más gente pueda beneficiarse.

La comunidad japonesa que cultiva "bosques alimentarios" y ayuda a recuperar el Amazonas

En Tomé-Açu, Pará, en una zona de la Amazonía brasileña, una comunidad japonesa desarrolló un método que está revolucionando la producción agrícola de la región. 

Los primeros japoneses llegaron a Brasil en 1929, cuando Japón vivía una grave crisis. Las familias que se instalaron en Pará recibieron lotes cubiertos de bosques, donde construyeron sus casas y cultivaron la tierra.

La colonia vivió un ciclo de prosperidad en los años 60, hasta que una plaga arrasó las plantaciones y forzó a los agricultores a buscar alternativas. 

Fue entonces que observando a las comunidades ribereñas locales y rescatando técnicas ancestrales japonesas, desarrollaron un método que privilegia la diversidad de especies y produce alimentos todo el año, ayudando a regenerar las áreas desforestadas en las últimas décadas. 

Hoy los bosques agrícolas mantenidos por las familias japo brasileñas atraen a investigadores y agricultores interesados en replicar su método en otras partes de Brasil y del mundo.